إذا تم تجاهلك والابتعاد عنك، افعل هذا… | الرواقية

Описание: في هذا الفيديو، نستعرض كيف يمكننا التعامل مع التجاهل والابتعاد عنك من منظور الرواقية، الفلسفة القديمة التي تعلّمنا كيف نحافظ على ثباتنا وقوتنا الداخلية في أصعب الظروف. ستتعلم كيف تستغل هذه اللحظات لتحويل الألم إلى فرصة للنمو الشخصي وإعادة اكتشاف ذاتك. نناقش أهمية ضبط النفس، فهم قيمة الصمت، وتقدير الذات، وكيفية بناء حياة تركز على النمو والاستقلالية. استمع إلى قصص وحكم من أعظم الفلاسفة الرواقيين، مثل ماركوس أوريليوس وإبيكتيتوس، واكتشف كيف يمكن لهذه الفلسفة أن تغيّر حياتك.

00:00 - المقديمة
02:25 - أهمية تقدير الذات
04:29 - إعادة تعريف قيمتك الذاتية
06:30 - فهم قيمة الصمت
08:29 - فن إعطاء المساحة
10:55 - تجنب الوقوع في اليأس
13:07 - التواصل والمواجهة
14:34 - قيمة عدم المطاردة
17:14 - ركز على نموك الشخصي

#الرواقية #ماركوس_أوريليوس #الفلسفة #تحفيز #تطوير_الذات #النمو_الشخصي #ضبط_النفس #قوة_الشخصية #التجاهل #حكمة #Stoicism #SelfImprovement #Motivation #InnerPeace #Philosophy #PersonalGrowth #LifeWisdom #EmotionalControl #SelfConfidence