Вы не поверите, что этот яблочный чипс подходит для палеодиеты и содержит мало углеводов! 😍

Описание: Вы не поверите, что этот яблочный крисп подходит для палеодиеты и низкоуглеводной диеты! 😍

Этот уютный яблочный крисп, вдохновлённый осенью, мягкий, сладкий и полон тёплых специй, но есть изюминка: он низкоуглеводный и одобрен для палеодиеты! Этот рецепт идеально подходит для десерта, перекуса или даже завтрака, утолит вашу тягу к яблочному криспу, не нарушая при этом ваш здоровый образ жизни.

✨ Почему вам понравится:
✅ Низкоуглеводный и одобрен для палеодиеты
✅ Мягкие, нежные яблоки с хрустящей, вкусной начинкой
✅ Идеально подходит для осенних посиделок, уютных вечеров или любого другого случая, когда хочется чего-то вкусненького
✅ Просто приготовить и просто соблазнительно

Ищете ли вы более полезный десерт или просто вкусное осеннее угощение, этот яблочный крисп — идеальное решение!

Если вам нравятся простые, низкоуглеводные и подходящие для палеодиеты рецепты, обязательно поставьте лайк 👍, подпишитесь 🔔 и поделитесь этим видео с друзьями, которые любят осенние десерты!

#НизкоуглеводныйДесерт #ПалеоРецепт #ЯблочныйКрисп #ПолезныйДесерт #ОсенниеРецепты #НизкоуглеводныйДружелюбный

Вот некоторые ингредиенты, которые вы можете купить на Amazon, если у вас их ещё нет:

Кокосовое масло
https://amzn.to/43tSxz0

Миндальная мука
https://amzn.to/42V6i9J

Монах
https://amzn.to/41bcfA7

Несладкая кокосовая стружка
https://amzn.to/4i0yfUD

Несолёная смесь орехов
https://amzn.to/494xuHL

ЯблочныйКрисп
4 стакана нарезанных яблок
1 ч. л. корицы
1/2 ч. л. мускатного ореха
1/3–1/2 стакана подсластителя (монах отлично подойдёт) и снизьте содержание углеводов (я использовал кокосовый сахар).

Начинка
2/3 стакана орехов
1 стакан миндальной муки
1/2 стакана несладкой кокосовой стружки
2 ч. л. ванили
1/3 стакана кокосового масла
1/3 стакана архата или кокосового сахара для палео-диеты (по желанию)
2 ст. л. кленового сиропа или кето-кленового сиропа

ИНСТРУКЦИЯ
Разогрейте духовку до 200 градусов.
Удалите сердцевину и нарежьте яблоки. Смешайте яблоки с 1/3 стакана подсластителя, корицей и мускатным орехом. Выложите в форму для выпечки размером 20х20 см.
Смешайте миндальную муку и орехи в измельчителе. Можно также добавить немного подсластителя, если хотите. Возможно, потребуется ещё
1/3 стакана подсластителя и кокосовое масло. Размягченное кокосовое масло подойдёт лучше всего, но можно использовать растопленное, если не получается размягчить. Эта миндальная мука Смесь будет слипаться.
Выложите сверху нарезанные яблоки, распределив её как можно плотнее, но не обязательно полностью покрывать яблоки. По желанию: сбрызните миндально-пекановую смесь 2 столовыми ложками кленового сиропа или мёда.
Выпекайте 20 минут под крышкой, затем ещё 10–20 минут без крышки. Готовые яблоки должны стать мягкими (но не разваренными) и начать пузыриться.
Подавайте тёплыми со свежими взбитыми сливками или мороженым по желанию.

Приятного аппетита.