Что скрывает детское занятие по лыжам?
Автор: Инструктор Алексей
Загружено: 2025-12-03
Просмотров: 50
Описание:
Первое занятие в группе: от разминки до игры в догонялки! 🎿
Описание:
Показываю полный алгоритм первого группового занятия для детей на горных лыжах в Архызе:
🤝 Знакомство и адаптация: Сначала знакомлюсь с детьми, помогаю им подружиться, провожу весёлую игровую разминку.
🎿 Основы на маленькой горке:
Учим правильно одевать лыжи
Выполняем упражнения на баланс
Объясняем «плуг» (называем «пицца») и принцип торможения
Закрепляем на тестовых спусках
⛰️ Переход на большую гору:
Игра «Передай кольцо другу» для освоения поворотов
Объяснение переноса веса — основы любого поворота
Упражнение «Лисички» для бокового соскальзывания
🏁 Закрепление через игру:
Половина склона — отработка техники
Вторая половина — игра в догонялки для закрепления навыков и мотивации
Такой подход гарантирует, что занятие будет динамичным, понятным и весёлым, а дети захотят вернуться снова!
Подписывайтесь на новые уроки:
Telegram: https://t.me/SkiRight
ВКонтакте: https://vk.com/skiright
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: