أسرار الجري لمسافات طويله🏃♂️👣 |نصائح لتحقيق أفضل أداء 👌
Автор: Raad Dojo - رعد دوجو
Загружено: 2024-08-16
Просмотров: 58176
Описание:
سنتعمق في عالم الجري لمسافات طويلة ونكشف عن الحيل والأسرار التي يستخدمها اللاعبون المحترفون لتحقيق أفضل أداء لهم.
ستعلم ٤ اسرار للجري لمسافات طويله .
الفواصل الزمنيه : 👇
00:00 المقدمه
01:10 السر الاول
02:16 السر الثاني
3:29 السر الثالث
5:29 السر الرابع والأخير
6:50 النهايه
#رياضة #الجري #نصائح_رياضيه #لياقه_بدنيه #مسافات_طويله #نصائح_للجري #تدريبات_الجري #صحه
رابط موقع رعد دوجو :
https://www.raaddojo.com/
ابدأ برنامجك الرياضي وحياتك الصحية من هذا الموقع
لمتابعتي على منصات التواصل الإجتماعي:
Snapchat: / raaddojo
Instagram: / raad_dojo
tiktok: https://www.tiktok.com/@raad_dojo?lan...
إيميل التواصل:
[email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
