목·손 피부에 좋은 음식 10가지. 탄력·건조·칙칙함 개선,

Описание: 목과 손 피부는 얼굴보다 먼저 노화가 드러나는 부위입니다.
탄력이 떨어지고, 건조해지고, 색이 칙칙해지는 이유는
피부 장벽과 혈액순환이 약해지기 때문입니다.

오늘 소개하는 음식 10가지(연어·아보카도·토마토·블루베리
브로콜리·두부·호두·달걀·시금치·녹차)는
피부 탄력과 수분 유지에 도움을 주고
목·손 피부를 밝고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

작은 식습관 변화가
피부의 나이를 바꿉니다 🌿
👉이 영상은 건강한 정보 전달을 목적으로 제작된 것이며,
의학적 진료나 전문가의 상담을 대체할 수는 없습니다.

또한 사람마다 체질과 건강 상태가 다르기 때문에
같은 방법이라도 결과는 개인마다 달라질 수 있음을 알려드립니다.

따라서 영상의 정보는 참고용으로 활용해 주시고,
모든 실천은 시청자 본인의 선택과 판단에 따라 이루어져야 합니다.
그에 따른 결과 역시 시청자 본인의 책임임을 안내드립니다.

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