Как пережить утрату? 5 фраз, которые избавят вас от чувства вины. Екатерина Овсянникова

Описание: Антивозрастной тональный крем Clarins Double Serum Foundation для мгновенного сияния и ухода за кожей https://bit.ly/3N2CHqR

Самые тёплые истории порой начинаются с кофе. Кофемашина Philips EP4449 создана для таких моментов — когда важны гармония и комфорт.
Ozon: https://clck.ru/3S43vC
WB: https://clck.ru/3S43vp
ЯМ: https://clck.ru/3S43wn

Александр Овечкин стал амбассадором Индилайт. Смотрите ролик и подписывайтесь на канал, чтобы первыми увидеть эксклюзивные кадры со съемок https://t.me/indilight

Разговоры о смерти не приближают её. Но зато способны сделать нашу жизнь более осознанной, глубокой и наполненной смыслом.

В новом выпуске «Самопознания» мы рискнули обсудить самую табуированную в наше время и сложную тему — уход из жизни и прощание с теми, кого мы любим.
И разговор с экспертом паллиативной помощи и директором хосписа на дому Екатериной Овсянниковой оказался одним из самых жизнеутверждающих интервью в моей жизни.

Как правильно поддержать уходящего человека и как прожить собственное острое горе после потери? Какие эмоции испытывает человек в свои последние часы и зачем здоровым людям нужен «план конца жизни»? Какие 5 фраз необходимо успеть сказать, чтобы не испытывать потом чувства вины?

Этот выпуск, возможно, поможет вам найти правильные слова для тех, кто недавно пережил утрату, и ощутить «принятие» неизбежности ухода из жизни своих близких, с которым мы все рано или поздно сталкиваемся.

«Хоспис на дому»
Группа в ВК https://vk.com/hospicehomespb

00:00 Реклама
00:15 Тизер
01:15 Кто такая «доула смерти»?
03:56 Зачем в 19 лет добровольно пошла работать в хоспис?
05:45 Реклама
07:19 Кому нужнее помощь: умирающему или его семье?
09:15 Почему наше общество панически боится смерти?
10:14 Где оказывают услугу сопровождения?
11:21 Как не сойти с ума, работая с чужим горем?
13:29 Почему перед утратой обостряются семейные конфликты?
15:43 Почему люди боятся говорить с умирающими о смерти?
17:14 Реклама
19:13 Почему нам трудно прощаться по-честному?
21:53 Как принять неизбежное?
23:10 Как реагировать на фразу «я умираю»?
24:45 Почему о смерти важно говорить? (и думать тоже)
26:26 За что Юля благодарна своим родителям?
28:00 Что на самом деле происходит с телом в последние часы?
29:32 Человек без сознания нас слышит?
32:25 Предсмертный «последний фейерверк»: что видят умирающие?
33:38 Люди чувствуют, когда умрут?
34:28 «Тибетская книга мёртвых» и слова «не бойся»
35:34 Как проводить близкого без истерик, но с любовью?
38:27 Можно ли выйти из тяжелой утраты без травмы на всю жизнь?
41:15 Зачем нам нужен план конца жизни?
44:32 Какое право выбора остается у человека перед уходом?
45:17 В 32 года думать о смерти – нормально?
46:57 Люди хотят знать, что они умирают?
48:35 Оставила видео-послания для дочери перед смертью
49:45 Конец жизни может быть наполненным и красивым?
51:45 Подарки к новому году от мамы, которой уже нет. История Юли
53:54 Главная ловушка горя: почему опасно быть «сильным»?
57:19 Как заглушить разрушающее чувство вины за чужую смерть?
59:40 Как жить дальше?
01:01:40 Что ждет нас по ту сторону?
01:04:12 Главный совет всем, кто прямо сейчас переживает потерю.

Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм: https://t.me/JuliaMenshovaJulia
Сообщество VK: https://vk.com/samamenshova
Rutube https://rutube.ru/u/samamenshova/
Яндекс. Дзен: https://dzen.ru/samamenshova
Инстаграм*:   / juliavmenshova  

#психология #меньшова #самаменьшова


*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.