Perdón, Amor y Límites en las Relaciones de Pareja

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En este episodio de Mata tu gurú, Alejandra Llamas y Hana Díaz conversan sobre el libro Los cinco lenguajes del amor, una guía que ha transformado la manera en que entendemos el amor y la conexión emocional.

Reflexionamos sobre cómo cada persona expresa y recibe amor de manera distinta, y cómo la falta de reconocimiento de estos lenguajes puede generar desconexión, frustración y una sensación de distancia, aunque haya cariño genuino entre ambos.

El episodio nos invita a observar con más claridad lo que ocurre después de los primeros dos años de relación -ese tiempo donde el enamoramiento intenso muchas veces nos impide ver dinámicas importantes. Pasado ese periodo, comienza el verdadero arte de amar: con presencia, con madurez, con decisiones conscientes.

💬 Hablamos también del perdón: no como olvido, sino como una elección amorosa que libera el presente del peso del pasado. Perdonar no significa justificar, sino decidir soltar lo que ya no queremos cargar. Y eso, muchas veces, incluye establecer límites sanos y cuidar nuestra paz interior.

❤️ Amar no es perderse. Amar no es ceder a costa de uno mismo. Amar, desde la conciencia, es también decir "hasta aquí" cuando algo ya no nos sostiene ni nos refleja.

Este episodio es una invitación a mirar nuestras relaciones con nuevos ojos: a nombrar lo que necesitamos, a entender cómo queremos ser amados, y a darnos ese mismo amor primero.

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Capítulos:

00:00 - 01:05: Introducción y bienvenida
01:05 - 01:21: Lo obvio
01:21 - 02:48: Sobre el libro
02:48 - 04:12: La necesidad de amar
04:12 - 05:26: Tu lenguaje del amor
05:26 - 07:25: El tanque de amor
07:25 - 09:10: Relación de 2 años
09:10 - 10:53: Comienzan "los problemas"
10:53 - 13:08: Cuánto debe durar el amor
13:08 - 15:55: Amor real
15:55 - 17:47: Los límites del perdón
15:55 - 21:25: Religión y divorcio
21:25 - 22:13: En el próximo episodio...

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Conoce más sobre Alejandra Llamas:
Alejandra Llamas es una reconocida autora best seller y experta en transformación personal que te enseña cómo vivir en paz, soltar el estrés y encontrar armonía interior. Fundadora del Instituto Internacional de Coaching del Proceso MMK, Alejandra comparte herramientas poderosas para lograr la paz mental, la calma emocional, el autoconocimiento y la liberación del sufrimiento. Descubre cómo aplicar el Proceso MMK en tu vida diaria para alcanzar el bienestar emocional, el equilibrio interior y una vida más consciente y plena.

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