خشونة الرقبة الاسباب والعلاج /وداعا الم وخشونة الرقبة بدون جراحة وتحدي
Автор: Dr.Khaled Ashraf
Загружено: 2021-06-17
Просмотров: 87195
Описание:
تمارين علاج الم وخشونة وشد الرقبة ب ابسط تمارين للتخلص من الم وشد الرقبة تماما
#خشونة_الرقبة_الاسباب_والعلاج
فيديو علاج شد والم الرقبة والكتف
• بخطوة واحدة تخلص من الم الرقبة وغضروف الرق...
فيديو علاج الم الرقبة والكتف والخلف
• علاج الم الرقبة والكتف من الخلف/بنفسك في ا...
فيديو علاج سنام الرقبة
• سنام الرقبه (تحدب الرقبه) الاسباب والعلاج ...
فيديو طريقة النوم الصحيحة مع الم وغضروف وشد الرقبة
• طريقة النوم الصحيحة مع الم وغضروف وشد الرق...
بحاول امزج بين دراستي واخر الابحاث والدراسات اللى بطلع عليها وبين خبرتي العمليه فى العيادات والتعرض لمختلف الحالات ومتابعة التقدم فى مشكلتهم ,علشان اقدملك نصايح وخطوات عمليه بسيطه تقدر تعملها بنفسك تساعدك فى رحلة تخلصك من المشكله اللى بتواجهك
النصايح والتمارين ان شاء الله تكون مفيده وتساعدك ولاكن ده لا يغني عن المتابعه المباشره مع الدكتور المختص بحالتك ,فى النصائح والفيديوهات هي جزء من رحلتك علاجك وليس كل العلاج (فى اغلب الحالات مش كلها لان احيانا المشكله بتكون بسيطه والنصائح لوحدها تكفي)
بيسعدني جدا لما حد يكتبلي فى كومنت انه استفاد من الفيديوهات ف فى اي وقت تلاقي في حاجه ساعدتك وفادتك متترددش انك تكتبلي ده فى كومنت لانه فعلا بيفرق
ودي حساباتي لو عايز تعرفني اكتر
انستجرام
https://www.instagram.com/p/CaKSUW7sk...
فيسبوك
/ khaled.ashraf.735507
تيك توك
https://vm.tiktok.com/ZMLpCncBN/
بتمنى ليك صحه كويسه ,سلام
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
