డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు): లక్షణాలు మరియు కోలుకునే మార్గాలు | Psychology & Mental Health
Автор: Vinay's Wisdom Vault
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 60
Описание:
డిప్రెషన్ (కుంగుబాటు) అంటే ఏంటి? దాని నుండి బయటపడటం ఎలా?
నమస్కారం! ఈ రోజుల్లో చాలా మంది "డిప్రెషన్" (Depression) తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కానీ అసలు అది ఎందుకు వస్తుంది? అది వచ్చినప్పుడు మన మనసు, శరీరం ఎలా స్పందిస్తాయి? అనే విషయాలు చాలా మందికి తెలియదు.
ఈ వీడియోలో మనం ఈ కింది విషయాల గురించి చాలా సింపుల్గా మాట్లాడుకుందాం:
ఎందుకు వస్తుంది? (Causes): మన చుట్టూ ఉన్న పరిస్థితులు లేదా మెదడులో జరిగే మార్పుల వల్ల డిప్రెషన్ ఎలా వస్తుంది?
ఎలా గుర్తుపట్టాలి? (Symptoms): మనలో కలిగే మార్పులను బట్టి అది డిప్రెషనా లేదా మామూలు బాధా అని తెలుసుకోవడం ఎలా?
బయటపడే మార్గం (Recovery): సైకాలజీ (Psychology) ప్రకారం చిన్న చిన్న మార్పులతో మళ్ళీ మామూలు మనిషిగా ఎలా మారాలి?
మీరు గానీ, మీకు తెలిసిన వారు గానీ ఇలాంటి సమస్యతో బాధపడుతుంటే ఈ వీడియో ఖచ్చితంగా చూడండి. మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటేనే జీవితం బాగుంటుంది.
మరిన్ని ఇలాంటి వీడియోల కోసం మా ఛానల్ని Subscribe చేసుకోండి!
ముఖ్య గమనిక (Disclaimer):
ఈ వీడియో కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. మీకు సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే దయచేసి వెంటనే డాక్టరును (Psychiatrist/Psychologist) సంప్రదించండి.
#Depression #TeluguHealth #MentalHealth #MentalPeace #Psychology #HealthTipsTelugu #డిప్రెషన్
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[LIVE] Kiedy będzie wojna? Płk WR0ŃSKI o przyszłości Europy i świata. Jan PIŃSKI](https://imager.clipsaver.ru/Xo89IxmbECM/max.jpg)
