Куркумата и нейните положителни ефекти върху здравето💪 | GymBeam | Fitness Academy

Описание: Знаете ли, че екзотичният пипер от куркума печели все повече фенове в областта на здравето и фитнеса? 💪 Това се дължи на положителните му ефекти, които се крият в оцветителя куркумин. Не пропускайте видеото, от което ще научите цялата необходима информация за този корен, известен още като куркума или Turmeric.

Какъв е вашият опит с куркумата? Част ли е от вашето меню? 👉 Напишете ни отговорите си в коментар и не забравяйте да споделите видеото. Ако не искате да пропуснете някоя част от нашите фитнес новини, абонирайте се за канала на GymBeam. 👌

Повече за куркумата можете да прочетете тук 👉 https://bit.ly/3iciP2X
Куркума можете да си закупите тук 👉 https://bit.ly/2RSxO75

Източници:
➡ https://bit.ly/2EMWyat
➡ https://bit.ly/34TPvr7
➡ https://bit.ly/2EZ4pSc
➡ https://bit.ly/3gRE9WZ
➡ https://bit.ly/3jw1cIs

Последвайте ни:
▶ 💻 сайт: https://bit.ly/3aWDCSE
▶ 📸 Instagram: https://bit.ly/3rLGfxp
▶ 👍 Facebook: https://bit.ly/3b2PJgW

GymBeam - интернет магазин с прогресивни храни

GymBeam #FitnessAcademy #Borislav #куркума #диета #хранене #храни #fitness #фитнес #съвети


00:41 - 01:15 - Какво представлява куркумата?
01:15 - 01:37 - Корен на куркумата
01:37 - 02:42 - Куркумин
02:42 - 03:13 - Има противовъзпалителен ефект
03:13 - 03:39 - Увеличава количеството антиоксиданти в тялото
03:39 - 03:56 - Подпомага мозъчната дейност
03:56 - 04:13 - Допринася за здравето на сърдечно-съдовата система
04:13 - 04:53 - Спомага за поддържането на оптимални нива на кръвната захар
04:53 - 05:19 - Употреба на куркумата