ကျန်းမာရေး နာမည်ခံထားပြီး သင့်ကိုတိတ်တဆိတ် သတ်နေတဲ့ အစားအစာ(၉)မျိုး

Описание: ကျန်းမာရေးအတွက် ရွေးချယ်စားသုံးတယ်လို့ ထင်နေလား? 😨 ဒါဆိုရင်တော့ သင်နေ့စဉ်စားနေတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ "ကျန်းမာရေးရဲ့ နာမည်ခံထားတဲ့ အဆိပ်" တွေပါနေတာကို သိလိုက်ရရင် လန့်သွားပါလိမ့်မယ်! Cereal, Low-Fat Yogurt, ဖျော်ရည်ဗူး၊ စတဲ့ အစားအစာ ၉ မျိုးက ဘာကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို နေ့တိုင်း တိတ်တဆိတ် ဖျက်ဆီးနေသလဲဆိုတာ ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ အတိအကျ ဖော်ထုတ်ပြထားပါတယ်။

ဒီဗီဒီယိုထဲမှာ အစားအစာ (၉) မျိုးစီရဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို အသေးစိတ် စစ်ဆေးပြထားပြီး၊ ဘယ်လို ဓာတုပစ္စည်းတွေ၊ သကြားပမာဏတွေနဲ့ အဆီတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေလဲဆိုတာကို နားလည်လွယ်အောင် ရှင်းပြထားပါတယ်။ (ဥပမာ: Cereal မှာ သကြားဘယ်လောက်ပါသလဲ၊ Low-Fat Yogurt မှာ ဘာဓာတုပစ္စည်းတွေ ပါလဲ) ဆိုတာကို သိရဖို့ ဗီဒီယိုအဆုံးထိ ကြည့်ပါ။ ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတတွေအပြင် အဲဒီအစားအစာတွေကို ဘယ်လိုအစားထိုး စားသုံးသင့်တယ်ဆိုတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေပါ ပေးထားပါတယ်။

သင့်မိသားစုနဲ့ မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းတွေပါ ကျန်းမာစေဖို့ ဒီဗီဒီယိုလေးကို Share လုပ်ပေးလိုက်ပါ။ နောက်ထပ် ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတတွေ သိချင်ရင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Channel ကို Subscribe လုပ်ထားပြီး Notification Bell လေးကိုလည်း နှိပ်ထားဖို့ မမေ့ပါနဲ့နော်! 👇


ကျန်းမာရေး အဆိပ်, အဆိပ်ရှိအစားအစာ, မစားသင့်တဲ့အစားအစာ, ကျန်းမာရေး သတိပေးချက်
​ Low-Fat Yogurt အန္တရာယ်, Cereal သကြား, အဆီနည်း ဒိန်ချဉ်, စည်သွတ်ဖျော်ရည် အဆိပ်, Healthy Food Hidden Dangers
​ Hidden Poisons in Healthy Food, Unhealthy Foods Disguised as Healthy, Top 9 Foods to Avoid, Diet Mistakes, Myanmar Health Tips

​
​#ကျန်းမာရေး
​#အဆိပ်အတောက်
​#မစားသင့်တဲ့အစားအစာ
​#အဆီချ
​#အစားအသောက်
​#အစားအသောက်ဗဟုသုတ
​#သတိထားရမည့်အစားအစာ
​#HealthyFoodDangers
​#MyanmarHealth
​#DietTips
​#HiddenPoisons