월출산부터 갯벌까지 요즘 꼭 먹어야 할 보양식들 '영암 밥상' 장어, 낙지, 드렁허리, Korean Food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20180809

굴·꼬막·가리비가 가장 맛있는 계절 '겨울'.. 바다가 키워낸 풍성한 조개 밥상 | KBS 211211 방송

전라도에 가면 꼭 먹어야하는 음식 3탄! 무굴밥, 토하달래간장, 취나물숭어회무침 Korean Food｜팔도밥상🍚 KBS 20170312

[설 특집] 귀경길의 무사 안녕을 기원하는 '복 밥상', Korean food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20210211

인삼은 저리가라~ 산나물 중의 산나물 두릅 밥상 [한국인의밥상 / KBS 20140515 방송]

군고구마 먹다 목막혀 동치미 담궜어요

한국기행 발효식탁 4부 배정숙 발효명가 호박조청과 보리고추장

[한국인의밥상★풀버전] 청정 해역 여자만, 풍성한 겨울 갯벌이 들려주는 맛있는 이야기 “좋은 갯벌은 여전히 좋다, 여자만의 겨울” (KBS 20170112 방송)

지금은 사라졌지만 물길 따라 모여든 사람들이 넘쳐나던 '옛 포구 밥상', 젓갈, 참게, 웅어, Korean Food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20190404

어머니 바다의 힘으로 몸과 마음을 채우는 '제주 바닷고기 밥상'🐟, 벵에돔, 방어, 무태장어, 뿔소라, Korean Food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20200206

[한국인의밥상★풀버전] 약초보다 더 약이 된다는 달콤 쌉싸래한, 언 땅을 뚫고 나온 강인한 생명력의 맛! 봄의 기운 첫 나물 (KBS 20180412 방송)

엄마 손맛이 오랜 시간 깃들어 만든 '숙성 밥상', Korean Food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20201224

[한국인의밥상★풀버전] 꾀꼬리 노랫소리가 들려오는 남해 앵강만 사람들의 🍚밥상을 찾아간다 “바다가 묻고 산이 대답하다, 앵강만 밥상” (KBS 20170413 방송)

충청도에 가면 꼭 먹어야하는 음식 10탄! Korean Food｜팔도밥상🍚 KBS 20181118

명이나물 VS 칡소 VS 독도새우! 울릉도 현지인 추천 별미는? [한국인의밥상 KBS 20200528 방송]

암을 이기는 최고의 음식! 아는 만큼 맛있는 구수하고 진한 맛의 콩 음식들! [한국인의밥상 KBS 20191128 방송]

[한국인의밥상★풀버전] 하얀 알을 품고 있는 봄철 주꾸미. 타우린과 철분 함유량이 풍부해 간의 해독기능을 돕는 서천의 주꾸미 밥상을 찾아가본다 (KBS 20110428 방송)

곰배령과 더불어 살아가는 사람들의 '곰배령 밥상', Korean Food｜최불암의 한국인의밥상🍚 KBS 20201119

[한국인의밥상★풀버전] 산란을 앞두고 껍데기 가득 살을 꽉꽉 채운 조개! 봄바람을 타고 시작된 유혹! 봄조개에 빠져본다. (KBS 20180503 방송)

“경상남도와 경상북도 바람이 만났네” 대대로 전해지는 산골 사람들의 비법 | 한국인의 밥상 | KBS 20240704 방송

[한국인의밥상★풀버전] 일년을 기다렸다! 얼큰하고 시원한 맛을 찾아 지친 속을 달래주는 뜨겁고 얼큰한 국물의 시원함이 담긴 해장국을 만나러 가본다. (KBS 20171214 방송)