Скачать
⚔️ Thursday Throwdown 30 We’re OUTSIDE and getting after it
Автор: Forged FATHER
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 725
Описание:
⚔️ Thursday Throwdown 30
We’re OUTSIDE and getting after it.
Grab a kettlebell and find a football field to hit this one at.
24 Rounds
1 Devil Snatch
2 Push Press
3 Front Squat
4 Swings
***Switch arms every round
***Walk 4 yards forward after every round (helps with keeping count of rounds 😎)
Then…
100 Yard Run
======
When you hit this, drop your time in the comments, tag and share to your stories
Get after it.
For more kettlebell programming - DM “BELLS”
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[2025] Feeling Good Mix - English Deep House, Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood](https://ricktube.ru/thumbnail/cxLdtvzf2sI/mqdefault.jpg)
