Jeza v odnosu in razumevanje jeze v konfliktu

Описание: V današnjem videu se bomo potrudili razumeti jezo, ki se pojavlja v konfliktih.

Najpogostejša scenarija sta dva: bodisi si jeze ne dovolimo izraziti in jo potlačimo vase, bodisi pa je ne znamo regulirati in radi izbruhnemo kot vulkan; si ''damo duška'', ne da bi mislili na posledice.

Vendar pa je jeza čustvo, ki služi zgolj kot ''pokrivalo'' drugih, globljih čustev in potreb, ki so ostale ne-naslovljene, ne-slišane (iz prejšnjih izkušenj ali iz ranega otroštva) ...

V tem kontektstu jo lahko vidimo kot vrh ledene gore, ki pa globoko v morju skriva še marsikaj.

Prijetno poslušanje želim in vesela bom vsakršnega komentarja. 🌿


• Za več nasvetov za dobro počutje obišči: brlognasvetov.si.

• Prijavi se na brezplačne mesečne nasvete: na brlognasvetov.si.
----
🌿 Pozanimaj se o obiskovanju psihoterapije: https://www.brlognasvetov.si/psihoter...

🌿 Izberi kvalitetno življenje s prakticiranjem meditacij: https://www.brlognasvetov.si/izdelek/...
🌿 Na(d)gradi sebe s Karticami za samske: https://www.brlognasvetov.si/izdelek/...
🌿 Na(d)gradi svoj partnerski odnos s Karticami za partnersko rast: https://www.zaljubezen.si/izdelki/52-...