Расслабляющая тренировка для снятия зажимов и напряжения / ВЕЧЕРНЯЯ растяжка
Автор: Ekaterina Foss
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 32
Описание:
Эта мягкая растяжка на всё тело поможет расслабиться, снять мышечные зажимы и напряжение после долгого дня.
Тренировка подходит для любого уровня подготовки, выполняется в спокойном темпе и направлена на бережное восстановление тела.
Идеально подойдёт:
• после рабочего дня
• для снятия стресса и усталости
• перед сном
• в дни отдыха между тренировками
#растяжка#мягкаярастяжка#вечерняярастяжка#тренировкапередсном
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: