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ESTOCADAS PARA FORTALECER GLUTEOS Y PIERNAS
Автор: Pablo Pizzurno
Загружено: 2016-04-18
Просмотров: 619293
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Hoy vamos a ver las distintas variaciones de las estocadas que podemos hacer para complementar nuestro entrenamiento.
Veremos como hacer progresiones de estocadas desde las mas básicas hasta las mas avanzadas para lograr fortalecer, tonificar y aumentar glúteos y piernas.
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