Keittiöterapiaa -podcastin esittelyjakso
Автор: Syömisen taito -akatemia
Загружено: 2026-01-07
Просмотров: 22
Описание:
Tervetuloa kuuntelemaan Keittiöterapiaa -podcastia! Mä olen Jonna Heinonen ja tässä podissa mä käännän sun ymmärryksen terveellisestä syömisestä päälaelleen.
Mä en puhu kaloreista tai anna ruokavalio-ohjeita, vaan tässä podissa keskitytään laihdutuskierteen, sokeririippuvuuden, hallitsemattoman syömisen ja lukuisten muiden syömisen vinoumien juurisyihin. Jos sä kaipaat puheen lisäksi konkreettista toimintaa, tää podi on sua varten. Mä kerron ja autan harjoittelemaan taitoja, jotka vie sua askel kerrallaan kohti syömisen vapautta.
Laita podi seurantaan ja vinkkaa siitä myös kavereille, joille koet podista olevan hyötyä. Ja liity mun Syömisen Taito -akatemiaan, jossa pääset sukeltamaan syvemmin syömisen pyskologian maailmaan.
Löydät mun linkit täältä: https://linktr.ee/jonna.heinonen
#syöminen #ravitsemus #terapia #terapeutti #laihduttaminen
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
