彈力帶聖經第五集：手臂與小腿系列 VRTX band training EP. 5 Arms and Calf training.
Автор: 楷教練
Загружено: 2021-10-25
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在這個系列裡我會示範如何用VRTX彈力帶訓練全身的肌肉，而且儘量滿足細節的部分，初學者到有經驗的朋友都適用，希望大家多多支持與分享！
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