Szenior jóga – kíméletes mozgás időseknek | Levendula Gyógyközpont
Автор: Levendula Gyógyközpont Fót
Загружено: 2026-02-04
Просмотров: 274
Описание:
🧘♀️ Szenior jóga – kíméletes mozgás, valódi feltöltődés
A szenior jóga óráinkat úgy állítottuk össze, hogy bárki biztonsággal csatlakozhasson, életkortól és edzettségi szinttől függetlenül.
A gyakorlatok könnyített ászánákra épülnek, így különösen ajánlottak idősebbek számára is.
✔️ kíméletes, mégis hatékony mozgás
✔️ ízületbarát gyakorlatok
✔️ javítja a mozgékonyságot és az egyensúlyt
✔️ segít a közérzet és az életminőség javításában
✔️ folyamatos gyakorlással hosszú távon is érezhető eredmény
Ha szeretnél aktív maradni, de fontos számodra a biztonság és a fokozatosság, a szenior jóga remek választás.
📍 Levendula Gyógyközpont
🌐 Weboldal: https://www.gyogykozpontfot.hu
📞 Időpontfoglalás és további információ a weboldalon
👉 Mozogj velünk, törődj a testeddel – kortól függetlenül.
#szeniorjóga
#kíméletesmozgás
#jógaidőseknek
#levendulagyógyközpont
#fót
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
