طريقة عمل البامية المفروكة السودانية | (اكلات سودانيه) | Okra Sudanese food | وصفة سودانية

Описание: Hi everyone thank you so much for the support I really appreciate it much love to you all and here is the recipe below:

The ingredients:

Onions
Lamb meat
Comba Sudanese spice
Erag el ahmar Sudanese spice
Okra
One bunch of silverbeet
Fresh dill
Salt
Black pepper powder
Garlic
Atroon Sudanese spice

In a cooking pot put onions and some oil and stir fry until the onion is dark brown colour, then add the meat and mix for a few minutes and add water and salt and comba spices as well as the erag el ahmar spice and cover and let it cook until the onions are dissolved then in a processor put in freshly cut okra and dill and mix to a fine texture and separately cut the silverbeet bunch and put in the processor add some water and mix until you get a fine texture then add both okra and silverbeet inside the cooked meat and onions mix well then add garlic and atroon and black pepper stir it well and cover and lest it slowly cook for about 20 to 30 minutes and it’s done enjoy 😊

#اكلات_سودانية #simplyaisha

ملاح البامية المفروكة من الأطباق السودانية المحبوبة :)

Subscribe for more videos to come:
   / @simplyaisha_  

Be sure to SUBSCRIBE for weekly videos, it's FREE and FUN!

don't forget to hit the bell 🛎 next to the subscribe button so that you're notified when I upload videos! :)

روتيني اليومي في تنظيف البيت تنظيم الوقت في الترتيب والتنظيف بشكل يومي | CLEAN WITH ME | farmhouse
   • روتيني اليومي في تنظيف البيت تنظيم الوقت ف...  

طريقة عمل الدخان السوداني طريقة بسيطه وسهله | Simply Aisha
   • طريقة عمل الدخان السوداني طريقة بسيطه وسهل...  

طريقة عمل الحنه في البيت | طريقة عمل الحنه السودانية | sudanese henna    • طريقة عمل الحنه في البيت | طريقة عمل الحنه...  

طريقة عمل كيس الحنة السودانية | How to make henna cone    • طريقة عمل كيس الحنة السودانية | How to mak...  

خلطة لون المنقة للدخان السوداني لترطيب وتنعيم البشرة| simply aisha    • خلطة لون المنقة للدخان  السوداني لترطيب وت...  

افضل ماسك فعالة للبشرة وازالة البقع بمكونات بسيطة | DIY Turmeric face mask    • افضل ماسك فعالة للبشرة  وازالة البقع بمكون...  

اسهل طريقة لعمل حنه سودانية بالشريط | اشكال حنة سودانية روعة بالشريطeasy Sudanese henna designs
   • اسهل طريقة لعمل حنه سودانية بالشريط | اشكا...  

اسهل طريقة لعمل الدلكة السودانية للبنات | افضل خلطة لتقشير البشرة بمكونات موجودة في كل بيت
   • اسهل طريقة لعمل الدلكة السودانية للبنات | ...  

DIY Homemade Sugar Scrub | افضل خلطة لتقشير البشرة بمكونات موجودة في كل بيت
   • DIY Homemade Sugar Scrub |  افضل خلطة لتقش...  

حنه سودانية جديدة - Sudanese henna 2019 اجمل نقش الحناء السودانية مبالغة
   • حنه سودانية جديدة - Sudanese henna 2019 اج...  

| الشية السودانية .. شية الصاج أو اللحمة المحمرة | COOK WITH ME | SIMPLY AISHA    • | الشية السودانية .. شية الصاج أو اللحمة ا...  

طريقة عمل البامية المفروكة السودانية | (اكلات سودانيه) | Okra Sudanese food | وصفة سودانية    • طريقة عمل البامية المفروكة السودانية | (اك...  
.
.
For business inquiries and collaborations
[email protected]
.
.
.
follow me on instagram simply_aisha :   / simply_aisha  


Subscribe for more videos to come:
   / @simplyaisha_  

Be sure to SUBSCRIBE for weekly videos, it's FREE and FUN!

don't forget to hit the bell 🛎 next to the subscribe button so that you're notified when I upload videos! :)

.
.
.
For business inquiries and collaborations
[email protected]
.
.
.
follow me on instagram simply_aisha :   / simply_aisha  

.
.
.
more cooking videos:    • Видео