Les ERREURS qui t'empêchent d'avoir des BRAS MUSCLÉS (Partie 1)

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Nous savons ce que c’est : les journées à mille à l’heure, le stress, la fatigue et les défis de la parentalité. Nos produits sont là pour soutenir les sportifs exigeants, les parents actifs et tous ceux qui veulent simplement se sentir mieux.

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Tu galères à développer tes bras (biceps et triceps) ? Tu ressens souvent des douleurs après tes séances ou un manque de congestion (sensations) ? Il est possible que tu fasses certaines erreurs qui sabotent tes progrès et augmentent ton risque de blessure.

Dans cette vidéo, je t’explique les pièges à éviter pour avoir des bras plus gros, plus forts et sans douleurs. Du moins, on se concentre sur les biceps et les avants-bras dans cette première partie puis l'on parlera des triceps très prochainement.

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