골반 전방경사 - 꺾인허리 교정, 오리엉덩이 & 복부 비만 해소 (Posture correction - Anterior pelvic workout)

Описание: 안녕하세요 :)
오늘은 골반 전방경사 교정운동 영상 가지고 왔어요!
하이힐을 많이신으시는 여성분들에게 잘 보여지는 체형이고 평소 허리를 너무 꼿꼿하게 세우려고 하다보니 전방경사 체형으로 변형이 되는 경우가 많아요
바른자세를 유지하려는게 오히려 독이 된 경우죠 ㅠ.ㅠ 체형변형은 몸의 원활한 혈액순환을 방해하면서 부종과 군살이 셀룰라이트로 까지 자리를 잡을 수 있어요. 이 영상을 통해 올바른 자세와 몸매관리까지 한번에 하시길 바랄게요 :)


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https://www.youtube.com/c/%EB%B9%B5%E...
*중급, 상급자 루틴은 채널 재생목록 탭에 가시면 확인해 보실 수 있어요!! ^-^💛

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#체형교정 #전방경사 #꺾인허리 #오리엉덩이 #복부비만

Music)
Flying High by Fredji
  / fredjimusic  
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