외로움의 원인은 혼자 있어서가 아니야_EP. 29
Автор: 보리와끼리의심리토크 borikkiri
Загружено: 2025-12-03
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저는 혼자 있는 시간을 잘 못 견딜때가 있었어요. 그래서 친구들과 잦은 약속을 잡기도 하고 밖에 혼자 나가 이곳 저곳을 방랑하기도 했었죠. 그런데 그러고 나면 늘 마음 한켠에 불편함이 있더라고요.
이후에 ‘진짜 쉼이란 무엇인지’에 대해 생각하게 되면서 제 행동도 변화했고 혼자 있는 시간이 더 즐거워졌습니다.
이젠 혼자만의 시간이 두렵지 않아요. 주말엔 하루 종일 집에만 있을 때도 있습니다. (오히려 집에서 더 바쁜거 있죠?)
이렇게 혼자만의 시간이 편해지고 즐거워지기까지, 집에서 쉬어도 제대로 쉰 것 같지 않은 경험을 많이 했는데요, 여러분이 생각 하기에 혼자 있는 것을 즐기는 방법은 무엇인가요? 그리고 진정한 쉼의 의미는 무엇인가요.
오늘은 혼자 있는 시간을 제대로 즐기는 법, 그리고 진정한 쉼이란 무엇인지에 대해 이야기 나눠봤습니다.
바쁜 일상 속에서 나를 돌보는 시간이 필요하신 분들, 혼자 있어도 마음이 편하지 않으신 분들께 작은 위로와 즐거움이 되길 바라요 🤍
여러분들의 쉼을 이모티콘으로 표현해주세요🫶🏻
[타임라인]
00:34 혼자 있는 시간이 어려운 사람들의 ‘심리’
01:30 혼자 있는 시간을 잘 즐긴다는 것의 ‘의미’
02:17 온전한 ‘쉼’이란?
02:19 보리쌤이 생각하는 쉼
03:29 끼리쌤이 혼자 있을 때 쉬는 방법
04:04 별명이 ‘곰팡이’었던 보리쌤🙀
04:34 잠만 자는 게 쉼은 아니더라고요
06:15 잡담🗣️👥
07:18 갑분 미션(영상 본 사람들은 꼭 하기, 안 하면 내일 출근길에 넘어짐)
08:16 구독자님들 감사해요💛
#심리상담 #토크 #멘탈관리
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