Fat Burner - Ines Vogel
Автор: DeltaMusicEntertain
Загружено: 2013-07-05
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Fat Burner - Einfach und effektiv beinhaltet ein spezielles ca. 45-minütiges Trainingsprogramm und ist für jeden geeignet, der trotz Zeitmangel und fehlender Lust wirklich effektiv ein paar Pfunde verlieren möchte.
Mit Power und Spaß trainieren Ines und Marius "einfach den Speck weg". Leichte und nachvollziehbare Übungen, aber intensive Bewegungen nach Musik lassen das Training wie im Fluge vergehen.
Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Je öfter dieses Programm durchgeführt wird, desto schneller kommt man natürlich seinen Zielen näher.
Diese Lehr-DVD ist so gegliedert, dass man gegebenenfalls auch einzelne Parts durchführen kann.
Part 1: Erwärmungssequenz
Part 2: Konditionstraining
Part 3: Kräftigungsübungen
Part 4: Stretch and Rela
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