Porque o isolamento social é tão difícil para algumas pessoas

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O motivo deste isolamento é a prevenção da disseminação da doença. Mas a motivação é o medo. Medo de adoecer, de sofrer sem equipamento para todas pessoas que precisarem, de transmitir para quem é mais frágil. É um medo justificado e até útil pois nos mobiliza a seguirmos com o isolamento.

Mas o medo, por suas características, pode ser reduzido pela mera presença de outra pessoa, mesmo que não se conheça esta pessoa e mesmo que não haja interação com ela.

Qualquer medo pode ser reduzido pela presença de outras pessoas, não só em situações onde estas pessoas atuariam como defensores, como por exemplo o medo de estar sozinho numa rua escura. Medo de não passar na prova, medo de adoecer, medo perder o emprego, medos de forma geral são amenizados quando outra pessoa oferece apoio, ou apenas nos escuta em nossas fragilidades. Mas o medo também pode ser amenizado simplesmente por estar perto de pessoas mesmo que estranhas que não conversam com você.
Ter outras pessoas por perto pode trazer sensação de conforto.
Por isso algumas pessoas depois de um certo tempo sozinhas em seus escritórios sentem necessidade de dar uma volta no corredor e tomar um café. Pessoas que trabalham de casa sentem necessidade de dar uma volta na calçada.

Talvez por isso o isolamento social esteja sendo tão difícil de ser cumprido por alguns. Ficar em casa, principalmente se entrar em imersão de noticias sobre a doença, pois a TV não fala de outra coisa, pode causar muita angustia e impulso de sair de casa simplesmente para ver pessoas na rua. Por isso o impulso de ir para lugares onde já tem outras pessoas.

Mas por outro lado sempre tem a possibilidade de se redescobrir em novas atividades que jamais imaginou que seria competente em realizar. Em casa pode se empenhar em culinária, em consertos de roupas, em arrumação de armários, em desenvolver habilidade em tricô, em trabalhos via computador, em vendas on-line, etc.

Com certeza a mudança de rotina forçada pode ser levada como um castigo a ser suportado com sofrimento ou como um momento onde teve que se reinventar e perceber sua capacidade para adaptação a necessidades que jamais imaginou.

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Marisa de Abreu
Psicóloga CRP 06/29493