همیشه خسته ای ! بیدار میشی ولی انگار هنوز خوابی

Описание: آیا همیشه خسته‌ای؟ حتی وقتی ۸ ساعت خوابیدی، باز هم انگار مغزت توی مه مونده؟
قهوه می‌خوری، ولی انرژی نمی‌گیری؟
این ویدیو درباره‌ی سبک زندگی مدرنیه که ما رو به‌جای بیداری، توی یه خستگی دائمی نگه می‌داره.
از خواب بی‌کیفیت و نور آبی گرفته تا استرس، قهوه، و چرخه‌های معیوبی که فکر می‌کنیم "عادی" هستن.

🎯 توی این ویدیو می‌فهمی:
چرا همیشه خسته‌ای، حتی وقتی ظاهراً همه‌چی مرتبه
چه عادت‌هایی ناخواسته انرژی‌تو می‌دزدن
چطور می‌تونی با چند تغییر ساده، دوباره بیدار شی—واقعاً بیدار!

🧠 اگه دنبال خودشناسی، بهبود سبک زندگی، یا فقط یه حس همدلی با خستگیات هستی… این ویدیو برای توئه.

📌 لایک کن، سابسکرایب یادت نره، و توی کامنت‌ها بگو:
تو بیشتر از چی خسته‌ای؟