Latihan pasca operasi paha ||3 bulan ||1kruk ||post op fraktur femur sinistra
Автор: Ivan Physio
Загружено: 2020-12-10
Просмотров: 37507
Описание:
Latihan penguatan otot tungkai pasca operasi fraktur femur 1/3 medial setelah 3 bulan,
1. Latihan ditempat tidur/bed
● posisi tidur terlentang
● posisi miring kekanan/sisi sehat
● posisi tengkurap
2. Latihan duduk dipinggir tempat tidur/bed
● otot quadriceps ( membuka n menutup otot paha)
3. Latihan berdiri dipinggir tempat tidur/bed
● angkat kaki 1, sisi sakit (post op)
4. Latihan di pinggir jendela,
● angkat kaki 1(sisi sakit) dgn variasi saat kaki yg sakit turun mundur ke belakang
● tangan sehat pegang ke jendela/stralis
● tangan yg sakit pegangan kursi sebagai stabilisasi agar tetap aman kakinya (pasca op)
5. Latihan berjalan dengan 1 kruk
● posisi kruk/tongkat di sisi sehat (di ketiak sebelah kanan)
● berjalan serentak/berbarengan (tongkat maju, kaki kiri maju) setelah itu di ikuti kaki kanan (kaki sehat),
begitu seterusnya.
IG fisiogym ivangroup palembang
IG praktek fisioterapi ivangroup
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
