9 Hábitos de Mario Alonso Puig para Rejuvenecer después de los 60 | Mario Alonso Puig
Автор: VIDA HERMOSA
Загружено: 2026-01-14
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¿La edad es una condena o solo un número en el DNI? Mario Alonso Puig nos demuestra que es posible revertir tu reloj biológico. No importa cuántas velas soples, importa cómo se sienten tus células.
En este video, conocerás los 9 hábitos científicos capaces de rejuvenecer tu cuerpo y mente después de los 60. Descubre cómo "hackear" tu epigenética para frenar el envejecimiento celular, recuperar la vitalidad perdida y demostrar que la juventud no es una etapa, sino un estado que se conquista a diario. Nunca es tarde para empezar a sentirte de 40 otra vez.
#SaludDespuesDeLos60 #Epigenetica #Vitalidad #Antiaging #HabitosSaludables #Bienestar #Neurogenesis
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