Скачать
Animus Training - Parkour Plyometrics 1 - Deceleration Drills
Автор: An Tran
Загружено: 2010-04-02
Просмотров: 7146
Описание:
A brief introduction to some deceleration drills for the purpose of Parkour training and progress. Every good plyometrics program should involve learning how to decelerate and absorb impact before moving on to power, speed, and agility.
In the second video to this series, we will be going over general speed and agility drills for sport, and then more Parkour-specific speed and agility drills.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
