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아침 식사를 간단하게 대신할 수 있는 엔자임 주스 레시피!
Автор: 제철건강
Загружено: 2025-10-11
Просмотров: 43764
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#엔자임주스 #아침주스 #건강베프
아침을 거르기 쉬운 바쁜 하루,
식사대용 엔자임 주스 한 잔으로 가볍지만 든든하게 시작해 보세요.
엔자임 주스는 열에 약한 효소와 항산화 성분을 그대로 살려
소화와 에너지 대사, 면역력까지 챙길 수 있는 건강 루틴입니다.
오늘은 아침 한 끼로 충분한 베리토마토 주스와 케일사과견과 주스
두 가지 식사대용 레시피를 소개합니다.
🌿 케일사과견과 주스
재료: 케일 3~4장, 사과 1개, 아몬드 2큰술, 호두 1큰술, 레몬 1/4개, 꿀 1작은술 (선택)
이런 분께 추천해요
· 아침을 자주 거르는 분
· 소화가 더딘 분
· 아침 혈당과 피로 관리가 필요한 분
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