Meal prep vegano 🌱 cómo cocinar vegano y saludable para toda la semana 💪🏼 ideas ✨

Описание: Hoy os enseño cómo hacer meal prep o batch cooking para comer sano durante la semana y tener nuestras recetas preparadas. El concepto de meal preap es ideal para dietas vegetarianas y veganas ya que nos permite cocinar recetas con mucha proteina. Espero que este vídeo os ayude u os inspire a probar una dieta más vegetal y saludable sin que esto suponga un drama en vuestra gestión del tiempo.

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