CARDIO con Ejercicios para PIERNAS - 10 minutos - video 1730 May Abad

Описание: #1730mayabad #cardio #maylovefitt CARDIO - Ejercicios en casa🏠 CARDIO 🔥 QUEMAGRASA🔥 sin PESAS

MUSICA    / @maurisessions  

En este vídeo de 10 minutos, trabajaremos en fortalecer la musculatura y reducir la grasa sobre todo de las piernas con un entrenamiento completo de cuerpo con cardio, y también ayudaremos a eliminar liquidos.

Si tu problema son los liquidos, te dejo aqui el link de una dieta para ayudar a eliminar los liquidos https://mayabad.com/2025/04/30/dieta-...



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1123 Rutina 🕐 30 minutos CROSSFIT matadora FULL BODY en casa y QUEMA 600 calorias

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CARDIO INTENSO 30 MINUTOS | ADELGAZAR DE FORMA EFICAZ