Как нарастить мышцы при заболевании почек

Описание: Добро пожаловать в @HealthyKidneyInc! В этом видео я отвечу на вопрос «Как нарастить мышцы при хронической болезни почек?»:

Итак, вы ходите в спортзал, тренируетесь и пытаетесь нарастить мышцы... но знаете, что избыточное потребление белка вредно для почек... так что же делать? Ответ: незаменимые аминокислоты или аминокислоты с разветвлённой цепью.

Аминокислоты, часто называемые строительными блоками белков, — это соединения, которые играют важную роль в организме. Они необходимы для жизненно важных процессов, таких как расщепление пищи, выработка гормонов, нейромедиаторов... и, конечно же, для наращивания мышечной массы.

Аминокислоты содержатся в продуктах, богатых белком, таких как мясо, рыба, яйца и соя, и это лишь некоторые из них... поэтому для наращивания мышц вам нужен белок, но при хронической болезни почек вам НЕ нужно употреблять его. Вместо этого вам нужно просто использовать незаменимые аминокислоты или аминокислоты с разветвлённой цепью. Они продаются в форме таблеток, порошков и добавок... старайтесь получать 3500 мг один или два раза в день.

Досмотрите видео до конца, чтобы узнать больше информации, советов и многого другого!

Чтобы узнать больше о том, как поддерживать здоровье почек, посетите наш сайт: https://healthykidneyinc.com

Подпишитесь на нашу рассылку по адресу https://healthykidneyinc.com/subscribe

Не забудьте посмотреть другие наши видео: ПОДПИШИТЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИОННОГО КОНТЕНТА И ПОЛЕЗНЫХ ВИДЕО

Подпишитесь на нас во всех социальных сетях:
Facebook:   / healthykidne.  .
Twitter:   / kidneyrestore  
Pinterest:   / healthykidn.  .
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCKsi...
Instagram:   / healthykidn  .