Поддерживаю вес в 80 кг — мой план | Половина Карлы

Описание: Как сохранить вес в 80 кг — мой план | Половинка Карлы

🎥 Подпишитесь и включите уведомления, чтобы узнать больше — https://bit.ly/hocytsub

Последние 18 недель я делилась с вами своим опытом похудения после родов. И теперь, когда я достигла своей цели (во второй раз), я отправляюсь в новый путь — поддерживать этот результат. В этом видео я расскажу о своём плане поддержания веса.

Как всегда, я не являюсь медицинским работником или психотерапевтом, и вам всегда следует консультироваться с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион. Содержание этого видео отражает исключительно мой опыт и никоим образом не заменяет профессиональную консультацию.

Если вам нравятся подобные видео, пожалуйста, поставьте лайк, поделитесь ими и подпишитесь на мой канал. Это помогает мне больше, чем вы думаете. YouTube позволяет публиковать «Суперспасибо» на моих видео. Если вам действительно понравилось это видео, вы можете поблагодарить меня «суперспасибо» — это своего рода чаевые, которые помогут мне продолжать создавать подобный контент.

❤ Ссылки, которые вам могут понравиться ❤
BodySlims - https://bit.ly/hocbodyslims

❤ Видео, которые вам могут понравиться ❤
❤ Как я похудела на 88 кг - Моя история похудения -    • How I Lost 183Lbs - My Weight loss Journey...  
❤ Плейлист «Мой новый путь» -    • Postpartum Weight Loss  
❤ Мой Instagram - https://bit.ly/halfofcarlaig

❤ Следите за моим опытом в Instagram - https://bit.ly/halfofcarlaig
❤ Только для деловых контактов (я не буду отвечать на личные сообщения по этому адресу электронной почты, пожалуйста, пишите мне в Instagram) - [email protected]

Ссылки, отмеченные *, обозначают партнёрские ссылки. Я могу получить небольшую комиссию, если вы совершите покупку по этой ссылке, но это не потребует дополнительных затрат. Использование таких партнёрских ссылок — это поддержка, которая помогает мне продолжать снимать видео.