سالمندان: این ۳ غذا را قبل از خواب بخورید تا چشمانتان را ترمیم کنید و بینایی خود را در خواب بازیابید

Описание: در این ویدیو از کانال Dr mobin در مورد
سالمندان: این ۳ غذا را قبل از خواب بخورید تا چشمانتان را ترمیم کنید و بینایی خود را در خواب بازیابید!

صحبت میکنیم .

کانال Dr mobin را سابسکرایب کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------
با لایک و کامنت از دکتر مبین حمایت  کنید:
   / @drmobinhealth  
-----------------------------
لینک گروه پرسش و پاسخ تلگرام:
https://t.me/Drmobinhealth
---------------------------------
آیا صبح‌ها با تاری دید، خشکی یا پف چشم بیدار می‌شی؟ 👀
اگه بالای ۶۰ سالی (یا حتی کمتر) و حس می‌کنی چشم‌هات بعد از بیدار شدن «دیر راه می‌افتن»، این ویدیو رو از دست نده.

در این ویدیو یاد می‌گیری 👇
🔹 چرا تاری دید و خشکی صبحگاهی همیشه طبیعیِ پیری نیست
🔹 چه اتفاقی برای چشم‌ها در طول شب می‌افته
🔹 و مهم‌تر از همه: ۳ غذای خیلی ساده قبل خواب که بدون قطره، بدون قرص و بدون هزینه‌ی زیاد
می‌تونن 👇
✔️ چشم‌هات رو آبرسانی کنن
✔️ شبکیه رو ترمیم کنن
✔️ فشار داخل چشم رو متعادل کنن
✔️ و باعث بشن صبح با دید شفاف‌تر بیدار بشی
🍑 آلو خشک → کمک به جریان خون ظریف پشت چشم
🥜 پسته → محافظت از شبکیه و کاهش آسیب نوری
🌱 دانه چیا → بازسازی سلول‌های چشم و رفع خشکی
این‌ها غذاهای عجیب یا مکمل‌های گرون نیستن؛
چیزهایی‌ان که احتمالاً همین الان توی خونه‌ت هستن،
فقط کافیه در زمان درست مصرف بشن.
📌 اگه صبح‌ها یکی از این‌ها رو تجربه می‌کنی:
تاری دید | خشکی | حساسیت به نور | حس شن داخل چشم
این ویدیو مخصوص خودته.
👇 حتماً توی کامنت‌ها بنویس:
بیشتر با کدوم مشکل چشم بیدار می‌شی؟
(تاری، خشکی یا پف؟)
👍 اگه ویدیو برات مفید بود لایک کن
📤 با کسی که به سلامت چشمش اهمیت می‌ده به اشتراک بذار
🔔 و برای ویدیوهای روزانه درباره سلامت طبیعی، کانال رو سابسکرایب کن
سلامت چشم یعنی کیفیت زندگی 🌿
تا ویدیو بعد، مراقب خودت باش.

سلامت چشم
تاری دید
تاری دید صبحگاهی
خشکی چشم
درمان خشکی چشم
تقویت بینایی
بهبود بینایی
سلامت چشم سالمندان
بینایی در سالمندی
درمان طبیعی چشم
غذای مفید برای چشم
غذا قبل خواب
درمان خانگی چشم
پف چشم صبحگاهی
فشار داخل چشم
گلوکوم
دژنراسیون ماکولا
چشم درد
ضعف بینایی
بینایی بدون عینک
طب سنتی چشم
سلامتی بعد از ۶۰ سال
سبک زندگی سالم
بدون قرص بدون دارو
---------------------
لیست ویدیوهای مربوطه:
    • 
    • 





Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
  #دکتر_مبین​


​#Drmobinhealth