هل نجح كتاب "لا تهتم بصغائر الأمور" في تغيير طريقة تفكيري؟ ملخص الكتاب الذي يتحدث عنه الجميع
Автор: فحوى الكتب
Загружено: 2025-04-06
Просмотров: 654
Описание:
#booktok #books #تطويرالذات #النجاح
اشتركوا في القناة فقد اقتربنا من 1000 مشترك 🥳
يركز الكتاب على فكرة بسيطة وعميقة مفادها أن معظم الأشياء التي تقلقنا وتسبب لنا التوتر في حياتنا اليومية هي في الواقع صغائر الأمور التي لا تستحق هذا القدر من الاهتمام والانفعال. يدعو الكتاب القارئ إلى تغيير منظوره والتركيز على الأشياء الأكثر أهمية في الحياة، مثل العلاقات، الصحة، والسعادة الداخلية.
أهم النقاط والأفكار التي يتناولها الكتاب:
تحديد "الصغائر": يشرح الكتاب كيف نميل إلى تضخيم المشاكل الصغيرة وتحويلها إلى أزمات كبيرة في أذهاننا.
تغيير ردود الأفعال: يقدم الكتاب استراتيجيات عملية للتحكم في ردود أفعالنا تجاه المواقف المزعجة وتجنب الانفعالات الزائدة.
تعرف على المزيد في الفيديو 😊
#booktok #تطويرالذات #كتاب #تحفيز #اقتباسات
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
