ADHS & Gedankenkarussell: Warum du nie abschalten kannst – und wie du wieder Ruhe findest 🧠
Автор: ADHS Success
Загружено: 2025-05-22
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Du willst einfach nur schlafen – aber dein Kopf fährt Karussell? Willkommen im ADHS-Overload.
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In diesem Video erkläre ich dir:
✅ Warum dein ADHS-Gehirn nicht aufhört zu denken
✅ 3 Denkfehler, die dich in der Unruhe halten
✅ Was du tun kannst, um wieder runterzukommen – ohne Druck
Du bist nicht „zu viel“ – du brauchst nur andere Wege zur Ruhe.
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