3 малоизвестных упражнения, которые следует выполнять для повышения силы в калистенике.
Автор: Spence Crosby
Загружено: 2026-01-15
Просмотров: 802
Описание:
Если вы занимаетесь калистеникой и ищете способы повысить свою силу, попробуйте эти 3 упражнения. Эти упражнения часто недооценивают и используют недостаточно. Однако, при еженедельном выполнении я почти гарантирую, что они не только улучшат вашу силу, но и помогут развить большую стабильность. Это, в свою очередь, поможет предотвратить травмы по мере вашего прогресса в калистенике.
Напишите мне на электронную почту или в личные сообщения, если вы готовы вывести свои тренировки на новый уровень с помощью онлайн-коучинга: [email protected]
Каждый получает первую БЕСПЛАТНУЮ видеоконсультацию! Для получения консультации необходимо быть старше 21 года.
🔻ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ🔻
INSTAGRAM | / spence_crosby
INSTAGRAM | / building_ph. .
FACEBOOK | / spencecrosby. .
TIKTOK | www.tiktok.com/@spencecrosby
Discord | / discord
#калистеника #фитнес #сила
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
