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Come Fare L'allegra Pole Dance Livello Intermedio
Автор: Laura Borgognoni Pole Dance
Загружено: 2020-10-05
Просмотров: 7778
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Come Fare L'allegra Pole Dance Livello Intermedio
In questo video andremo a vedere come eseguire l'allegra con 3 diverse modalità.
I video sono messi a rallentatore nel momento dell'ingresso per capire i movimenti da eseguire. E' importante imparare ad osservare i movimenti per capire che cosa far fare al corpo.
La cosa importante è riscaldare bene la schiena e la torsione prima di provare ad eseguirla e se lo state facendo per la prima volta, fatevi fare assistenza da una persona competente.
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