Como Viver BEM com a MENOPAUSA com Juliana Araripe | Sem Atalho com Atalla
Автор: Marcio Atalla
Загружено: 2025-10-13
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A menopausa é uma fase natural da vida, mas ainda cercada de dúvidas e tabus. Neste episódio do Sem Atalho, Márcio Atalla conversa com Juliana Araripe, que compartilha sua experiência e fala sobre como lidar melhor com as mudanças físicas e emocionais desse período — com leveza, informação e equilíbrio.
Como o corpo muda? O que realmente ajuda a aliviar os sintomas? Qual o papel da atividade física e da alimentação nessa fase?
Um bate-papo inspirador sobre autoconhecimento, bem-estar e qualidade de vida.
Assista agora e descubra como é possível viver bem com a menopausa!
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