Standing Resistance Band Chest Fly

Автор: The BARbell

Загружено: 2018-04-25

Просмотров: 1543

Описание: A standing chest fly is similar to a fly on the bench with dumbbells.

There are several benefits to performing it with resistance bands:

• It can be done anywhere. They fit easily into your suitcase, and finding an anchor point is relatively easy.

• The resistance is easily adjusted on the fly, by stepping either further away from the anchor point to make it more difficult, or closer to the anchor point to make it easier.

• No spotting is necessary, and it's prevents going too heavy.

• It's great for beginners.

Question? Email us at [email protected]

Subscribe to get notifications when we post new exercises!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Standing Resistance Band Chest Fly

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению.

5 древних упражнений, которые тибетские монахи используют, чтобы противостоять старению.

FULL BODY WORKOUT WITH RESISTANCE BANDS IN 2025 | 8 weeks muscle building program | Session 7

FULL BODY WORKOUT WITH RESISTANCE BANDS IN 2025 | 8 weeks muscle building program | Session 7

20 Best Exercises You Can Do With A Resistance Band

20 Best Exercises You Can Do With A Resistance Band

Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%

Тренажер для мышц лица своими руками. Омоложение на 20 лет за 2 минуты. Увеличение красоты на 300%

Слезятся Глаза😪ПОМОГАЮ ВАМ👍

Слезятся Глаза😪ПОМОГАЮ ВАМ👍

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Anatoly shocks the entire gym by using a 32kg mop like it’s nothing 😱💪

Anatoly shocks the entire gym by using a 32kg mop like it’s nothing 😱💪

Dog Wants a Kitty

Dog Wants a Kitty

ПОЧЕМУ НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА СТАЛА НИЖЕ: что изменялось в медицине с прошлого века

ПОЧЕМУ НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА СТАЛА НИЖЕ: что изменялось в медицине с прошлого века

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Это упражнение с гантелями укрепляет мышцы по всему телу (это нужно ВСЕМ, кому за 50!)

Это упражнение с гантелями укрепляет мышцы по всему телу (это нужно ВСЕМ, кому за 50!)

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Сберегите колени: 5 упражнений лучше, чем приседания (После 50)

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Как уменьшить морщины за 5 дней | Простое упражнение для подтяжки щек

Band Chest Fly

ИЗБАВЬТЕСЬ от застоя желчи быстро! / ВОТ, почему это опасно, никто не знает!

ИЗБАВЬТЕСЬ от застоя желчи быстро! / ВОТ, почему это опасно, никто не знает!

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)