não é terapia, mas é terapêutico (seu cérebro precisa disso)
Автор: Doug Hinckel
Загружено: 2025-12-09
Просмотров: 1762
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E estou eu aqui de novo incentivando VOCÊ a aproveitar mais a sua vida e focar nas coisas que te fazem bem! Seu bem-estar mental é o que importa acima de tudo!
Neste canal eu documento, em formato de vlog e relatos reais, o meu projeto de 1 ano para transformar a minha vida antes dos 30. Aqui você vai encontrar conteúdo cru, sem filtro, sobre metas, rotina, hábitos, treinos, produtividade, leitura, saúde mental e experimentos práticos para mudar de vida.
Cada vídeo é um registro honesto do processo, com aprendizados, erros e resultados.
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