Elimina alas de murciélago. Rutina de brazos con mancuernas. Ejercicios en casa

Описание: ⚡ OFERTA ESPECIAL: Club ahora $9/mes (antes $17) ⚡

💪 ÚNETE AL CLUB - Todos Mis Programas Por $9/Mes
✅ Arregla Diástasis!
✅ Abdomen Plano - Fitness Profundo
✅ Reto Keto para bajar de Peso
✅ Rutinas exclusivas mensuales
👉 https://alesiafitness.com/club

🎁 O EMPIEZA GRATIS - Curso "Abdomen Plano en 2 Semanas"
👉 https://alesiafitness.com/abdomen-pla...
_______________________


Tonifica tus brazos e elimina alas de murciélago para siempre con esta rutina super simple! Para empezar Usa mancuernas de 2 kg aproximadamente. Puede ser otro peso, depende de tu estado físico. Te deseo muchos éxitos! Comparte, cómo te fue en comentarios y mira mis otros videos!
Un Abrazo, Alesia
____________________

❗️El ejercicio físico, en todas sus formas es una actividad física que puede conllevar algunos riesgos. En consecuencia, es recomendable consultar un médico o profesional de la salud antes de comenzar o intentar cualquier ejercicio, régimen de ejercicios, rutina, programa o usar cualquier equipo sugerido en alguno de nuestros videos.
Es su responsabilidad asegurarse que los ejercicios que realice o pueda realizar son adecuados para usted de acuerdo a su capacidad física y que no superará sus límites mientras realiza dicha actividad. Usted renuncia y libera expresamente a Alesia Taleika de cualquier reclamo que pueda tener en contra de Alesia Taleika por cualquier lesión que pueda sufrir.