Como trocar a fralda sem atrapalhar o bebê por Ana Jannuzzi

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Você já parou pra pensar que a forma como você troca a fralda do seu bebê pode afetar o sono dele — e o seu também? Neste vídeo, compartilho as dicas mais práticas e valiosas que aplico aqui em casa, com meus quatro filhos. Como médica e pós-graduada em pediatria e sono infantil, eu sei o quanto pequenos ajustes fazem uma diferença enorme no dia a dia com um recém-nascido.

Você vai entender, por exemplo, por que dobrar a barriga do bebê na hora da troca pode causar refluxo, o que considerar na hora de escolher o tamanho da fralda, como adaptar a troca nos despertares noturnos para que o bebê volte a dormir com mais facilidade, e o papel da pomada de prevenção antes do sono noturno.

Também falo sobre o uso de fraldas ecológicas, fraldas descartáveis, o que fazer se a fralda vaza, e como pequenos detalhes — como não interagir na madrugada — ajudam muito na construção de uma rotina mais tranquila. Tudo isso com linguagem leve, direta e com base na prática e na ciência.

Se você é mãe de primeira viagem, ou mesmo se já passou por isso e quer repensar alguns hábitos, esse vídeo vai te dar novas ideias. Compartilha com outras mães, deixa seu like e me conta nos comentários se alguma dessas dicas funcionou por aí também!