ACTION BLACK⚡ | APRENDE LOS 6 GOLPES BÁSICOS DE BOXEO COMO UN PRO 🥊🔥
Автор: Action Black
Загружено: 2021-02-15
Просмотров: 1632
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En este video te enseñamos los 6 golpes básicos del boxeo: jabs, rectos, cruzados y uppercuts, explicados paso a paso para mejorar tu técnica, potencia y postura.
Una guía perfecta para fortalecer tu entrenamiento de boxeo y prender tu nivel. ⚡🥊🔥
Aprenderás:
• Golpe 1 – Jab: técnica, guardia y acompañamiento del cuerpo.
• Golpe 2 – Recto dominante: potencia y rotación de cadera.
• Golpes 3 y 4 – Cruzados: apertura, cierre y movimiento del hombro.
• Golpes 5 y 6 – Uppercuts: ángulo de 90°, impulso del cuerpo y potencia máxima.
Si entrenas JAB BOX o quieres mejorar tus habilidades, este tutorial es para ti. 💪💥
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