दिमाग में छपी बात कैसे बाहर निकालें। Subconscious mind से negative thoughts कैसे निकाले। stress

Описание: दिमाग में छपी बात कैसे बाहर निकलेगी। Subconscious mind से negative thoughts कैसे निकालें। how to overcome depression and stress from mind ।#stress #mind #depression #mindset #negativethoughts ‪@shapinglives‬

कई बार कुछ लोग मन ही मन घुटने लगते हैं, जिस घुटन की वजह से वह stress, depression, मानसिक तनाव का शिकार बन जाते हैं। कोई बात मन में बैठ जाती है जिसे वह बार बार लगातार सोच कर अपनी mental health को ख़राब कर देते हैं। कोई बात मन से कैसे निकालें, मन को कैसे समझे, अपनी नेगेटिव थॉट्स को positive mindset से कैसे बदलें और अपने जीवन को खुशहाल कैसे बनाएं, ये सब इस video में बताया गया है।।
Mr. Arora is a certified mental health counselor. the purpose of this video is to make people aware for their mental health and keep them away from stress, anxiety, depression and overthinking and lead a beautiful and prosperous life.

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disclaimer: if you need any medical assistance so please consult your doctor. this video is for general awareness. thank you.
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