Скачать
20 min STANDING UPPER BODY WORKOUT with Dumbbells | No Repeat No Pushups
Автор: Goodlooker
Загружено: 2023-06-18
Просмотров: 2092
Описание:
🔹 Dumbbell Weight:
0.5-1 kg – beginner level
1.5-2 kg – intermediate level
2.5-3 kg – advanced level
🔹 Workout Detail:
◘ Sculpted Upper Body At Home
◘ 20 min All Standing Workout
◘ 18 Best Exercises No Repeats
◘ Low Impact Beginner Workout
◘ 40 sec. work / 10 sec. rest (x3 rounds)
00:00 - Intro
00:17 - Warm up
03:17 - Round #1 (6 exercises, 40/10)
07:18 - Rest Time (60 sec)
08:19 - Round #2 (6 exercises, 40/10)
13:10 - Rest Time (60 sec)
14:10 - Round #3 (6 exercises, 40/10)
19:06 - Cool Down
MUSIC Epidemic Sound (30 days free): https://goo.su/fzCncTU
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Best of Deep House [2026] | Melodic House & Progressive Flow](https://imager.clipsaver.ru/Il-ZpBuC8tA/max.jpg)
