Angela Lanz: Ihr radikaler Neuanfang nach Markus Lanz!

Описание: Angela Lanz hat nach der Trennung von Markus Lanz eine unglaubliche Transformation durchgemacht. Während sie früher mit exzessivem Lauftraining und HIIT-Workouts an ihre Grenzen ging, hat sie heute eine völlig neue Herangehensweise: Krafttraining, eine bewusste Ernährung und mentale Balance.

In diesem Video erfährst du:
✅ Wie Angela Lanz ihr Leben nach der Trennung um 180° gedreht hat
✅ Warum sie auf Hyrox setzt und wie dieses Training funktioniert
✅ Welche Fehler sie beim Sport früher gemacht hat – und wie du sie vermeiden kannst
✅ Wie du mit der richtigen Ernährung und Supplements deine Fitness optimierst

Hier sind die wichtigsten Learnings aus Angelas Journey:
📌 Krafttraining statt endloses Cardio
📌 Gesunde Ernährung mit genügend Proteinen
📌 Mentale Resilienz & Balance als Schlüssel zum Erfolg

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💬 Schreib in die Kommentare: Was hältst du von Angelas neuem Lifestyle? Würdest du Hyrox ausprobieren?

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✅ Kapitelmarken in der Beschreibung:
00:00 Intro
00:45 Wer ist Angela Lanz?
01:30 Ihr exzessiver Fitness-Weg
02:15 Der Wendepunkt: Warum sie alles änderte
03:20 Die geheime Formel für Erfolg
03:30 Fazit: Das kannst du lernen