शैशवावस्था और बाल्यावस्था के दौरान पोषण | B.A.,B.Sc. 3rd Sem. Home Sci. Lecture-3 | By Jyoti Ma'am

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📝शैशवावस्था (0-2 वर्ष) और बाल्यावस्था (3-12 वर्ष) में बच्चों का शारीरिक व मानसिक विकास सबसे तेज़ होता है। इस दौरान सही पोषण (Nutrition) बहुत ज़रूरी है ताकि बच्चा स्वस्थ, मजबूत और बुद्धिमान बने।

इस वीडियो में आप जानेंगे:
✔️ शैशवावस्था और बाल्यावस्था के दौरान पोषण का महत्व
✔️ बच्चों के लिए जरूरी पोषक तत्व (Protein, Vitamins, Minerals)
✔️ संतुलित आहार (Balanced Diet) क्या होना चाहिए
✔️ बच्चे की ग्रोथ के लिए हेल्दी फूड्स
✔️ कुपोषण से बचाव के उपाय

👉 इस वीडियो को पूरा देखें और बच्चों की हेल्दी ग्रोथ के लिए सही पोषण अपनाएँ।
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