А ты мало ешь или много?

Описание: В одной тарелке полезные продукты:авокадо, курага, арахис. Всего 180 г и 507 калорий. Вряд ли вам хватит надолго такого перекуса.
В другой тарелке сбалансированный прием пищи, который весит почти 500г и в нем только 363 ккал. После такой тарелки вы насытитесь на 4-5 часов.

Подписывайтесь, здесь все об адекватном и здоровом похудении

#elenakacinel
#еленакацинель
#похудениебездиет
#снижениевеса

#фигурамечты
#питаниедляпохудения
#теломечты
#бездиет

#ппрецепты
#нутрициолог
#здоровоепитание
#здоровье
#пп
#правильноепитание
#зож